söndag 23 februari 2014

Träning V.8

 
MÅN: Vila!
 
TIS: Vila!
 
ONS: Vila!
 
TORS: PW
Stryka tricpes/axlar
 
FRE: PW
Styrka ben/rumpa
 
LÖR: PW
Inomhuslöpning 5km
Styrka biceps/rygg
 
SÖN: PW
Gruppass Spinning intervall/pyramid
 
 
I'm baaa-aaaack! ;D

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar