Dessa så kallade...

...Cravings är här!

Årets Halloween-kostym kanske? Billigt om inte annat... ;)

Choklad, glass o till o med godis! Shit vilket sötsug jag fick nu!!... Visst jag kan stå emot men det hade ju vart så gott! ;)

Till o med chocolate chip cookies hade vart gott nu! Nomnomnom! Haha

Om jag ska lista topp one min riktigt svaga punkt på sötsaks-fronten vinner helt klart

g l a s s e n !

Får definitivt ta o göra mig en smoothie efter löprundan för med den stillas allt! Är du hungrig så blir du mätt, är du sötsugen så försvinner det där jobbiga måste-ha-suget! Kanoners! :) Receptet på denna dundersmoothie kommer här: 1dl Frysta bär, 1/2 Banan, 1/2 Avocado, 1 Ägg, 1 skvätt lättyoghurt med vaniljsmak. Gör jag den direkt efter ett träningspass så brukar jag även tillsätta 1/2 dl Proteinpulver. M I X A ! Färdig... O så smarrig! :)

Imorgon kväll stundas det träningsdate igen o det blir på Lokomotion även denna gång då dom har öppet hus denna veckan. Kalasgym enligt mig! :) Nytt, fräsht o allmänt härlig känsla när man kommer in där... Great! :)

Ikväll då, jo då ska jag till bästis o hennes sambo o kika in deras nya palats som dom flyttade till igår. Så nyfiken! :)) Men innan dess blir det att ladda inför löprundan som väntas o komma skall! -Laddad? Njaa det kan jag inte påstå... Men det är ju så grymt skönt efteråt o det är nog mer den känslan som locka mig... Haha :)

Ha en bra kväll! Tata!

Vila, vila...

...o åter vila!

Det är precis vad min helg har bestått av [o massa massa massa mys med V såklart!] o det vart fantastiskt skönt att vakna pigg o utvilad i söndags ;) Men inget slog att vakna pigg o helt utvilad imorse! Suprise! Längesen jag kände mig så frisk o kry i kroppen som jag gjorde... Pigg som en lärka! :)

Även att jag först ignorerade det ringande alarmet den första minuten! Haha ;)

I torsdag vart det dags för den omtalade träningsdaten med Jessica o jag ska erkänna att jag vart lite tveksam till att styrkepasset skulle bli lika givande som när jag tränar själv som jag alltid gör annars. Min mardröm är att komma till gymmet pepprad med träningsendorfiner som som vill ut så vill kompisen mer prata än träna... Men tveksamheten försvann så fort vi satte igång o det vart så grymt kul! O peppande om inte annat! :) Men man behöver nog ha ganska lika träningspsyke o det kändes awesome med J!

Tack igen för ett grymt kul o absolut givande styrkepass! Aj aj aj... ;)
Fler träningsdater it is! :)

Den nya veckan bjuder inte på nåt spännande direkt... Längtar redan till helgen o till V igen!..

Kör som vanligt träning måndag till fredag o sen välförtjänt helg. Jag har kommit in i ett härligt flow nu o det är verkligen bara kul att träna så det är absolut inget fel på motivationen för tillfället! ;)