...

"I'm crying out loud

I feeling tired

I used to be proud

but I guess I've expired..."

Träning V.33

Thank God It´s Friday!

Som man längtar varje vecka efter den bästaste dagen på hela veckan nämligen Fredagen!
Fredag för mig innebär HELG såklart men även helg på TRÄNINGSFRONTEN! O det gillar vi! ;)
O ikväll bjuds det på Kräftskiva hos Joanna o Micke o det ska bli riktigt kul o gott om inte annat! :P

Träning V.33:

Måndag:

Morgonpowerwalk - Träning, 45min Cardio (Crosstrainer) + Styrketräning Kvällspowerwalk

Tisdag:
Morgonpowerwalk - Kvällspowerwalk (Finns det tid så blir det även en eftermiddagspromenad!)

Onsdag:
Morgonpowerwalk - Träning (se ovan) - Kvällspowerwalk

Torsdag:
Morgonpowerwalk - Kvällspowerwalk

Fredag:
Morgonpowerwalk - Träning (se ovan) - Kvällspowerwalk

Lördag:
Morgonpowerwalk - Kvällspowerwalk


Söndag:
VILA!!
Välförtjänt enligt mig då denna dagen är den traditionella bakisdagen! ;)

Trevlig helg! :)

Speechless...

Karlskrona; dystert, grått o eländigt, eller är det bara jag?

Känner Ni nån gång att när Ni gjort nåt fel o Ni inte riktigt kan släppa det? Att man inte förtjänar det man har idag? Det är väl det som kallas skuldkänslor?
Jag är där varje dag... Mina skuldkänslor sitter i som en hård o ständigt påminnadnde bakfylla... Ena stunden glad, lycklig o skrattar med dig, den andra stunden självdömmande, ångerfull, rädd, ledsen, arg o förtjänar inte att skratta MED dig... Sen kan jag få skuldkänslor om jag till exempel är iväg o har kul utan dig! Hur går det ihop??!
När kommer det gå över? KOMMER det att gå över? Jag är osäker... Jag känner mig så liten...

Hur förlåter man sig själv?

Du förlorade min tillit till mig o jag har gjort allt jag kan för att få tillbaka den men går det någonsin att vinna tillbaka den när man väl lyckats förlora den en gång? Varje dag känns som en rysk roulette o so far so good har jag klarat mig... Hur länge orkar man? Måste man våga chansa för att vinna?
Det vart jag som förstörde så det är ju helt självförvållande att jag mår som jag gör idag o det är väl det jag förtjänar också..

Älska, glömma o förlåta heter det... Kommer jag nånsin kunna älska (tycka om mig själv mer iallafall) mig igen? Glömma o förlåta?

???

....................

Tjuvstart! ;)

Yepp, jag kunde inte hålla mig o tjuvstartade Utmaning NO# 2 idag! Känns awesome!

Nya mål & nya utmaningar!

Utmaning NO# 1: Den vita månaden!

Få ingen chock nu kära vänner, speciellt du Carro, du kan vara lugn då jag LOVAR att fira din födelsedag ordentligt på det gamla hederliga sättet! ;) Din födelsedag får helt enkelt bli min comeback! :)

Utmaning NO# 2: Time to tighten up!

Det har blivit dags för lite förändringar på träningsfronten därav utmaning NO# 1, att gå från i stort sett enbart kondition till styrka. Ska nu börja kombinera dessa två så att det blir den ultimata träningen för mig just nu då jag vill bli lite tightare. Med mina krav på mig själv o kämparvilja är det nu dags att börja detta endorfinkalaset! :) Kommer helt klart bli jobbigt med längre träningspass då jag inte vill skära ner på något men som den envisa gamla geten jag är.. Så ska jag f*n i mig lyckas! :)

Startdatum Måndag 30/8-2010

Lillördag i Karlskrona!

Spännande morgon i morse då Jonas fick sin alldeles första tatuering! Blev sååå bra!! O jag satt så snällt bredvid o vart så avundsjuk på att det inte vart jag som satt där... Haha Nästa gång är det min tur.. ;)

Denna underbara Lillördag med strålande sol o sköna värme ska vi fira med de absolut bästa! Carro, Hanna o Madde! <3
Hanna är hemma från Göteborg (Vi gillar´t!!) o ska ut o äta på ett av mina absoluta favoritställen här i stan nämligen Stars and Stripes! MUMS! Där korkar vi upp runt kl 20 då vi bokat bord o senare under kvällen dra vi vidare o hämtar upp dom tre vännerna (is, cola, lime) o Captain Morgan! Vi tar kvällen som den kommer helt enkelt o med detta sällskapet kan det inte bli bättre än helt AWESOME... ;)

Smakråd!

När man väl har gjort en tatuering så slutar det oftast med att man vill göra en till... O en till.. O kanske en till, man liksom fastnar!

Jag har i stort sett (äntligen!!) bestämt mig för min tredje tatuering o tänkte göra den på ryggraden men vad det är avslöjar jag inte här o till er som vet: SHUT UP! ;) Samtidigt har jag en annan idé som fortfarande ploppar upp lite då o då, nämligen att göra något litet precis under nyckelbenet... Vad tror ni om det?

Vad tycker du?

Anledningen att jag tvekar lite är nog för att detta skulle bli min första tatuering som syns hela tiden, typ... Vågar jag?
Man kan aldrig fundera för mycket eller för länge ang tatueringar då man faktiskt ska ha den där all the time, 24/7 forever and always o då vill man vara riktigt nöjd med den! Sen vill jag ändå, som dom flesta, att tatueringen ska vara JAG o något alldeles eget.. Tycker att dessa 3 orden passar just MIG ganska bra.. Tål att funderas på! :)