Träning V.33

Thank God It´s Friday!

Som man längtar varje vecka efter den bästaste dagen på hela veckan nämligen Fredagen!
Fredag för mig innebär HELG såklart men även helg på TRÄNINGSFRONTEN! O det gillar vi! ;)
O ikväll bjuds det på Kräftskiva hos Joanna o Micke o det ska bli riktigt kul o gott om inte annat! :P

Träning V.33:

Måndag:

Morgonpowerwalk - Träning, 45min Cardio (Crosstrainer) + Styrketräning Kvällspowerwalk

Tisdag:
Morgonpowerwalk - Kvällspowerwalk (Finns det tid så blir det även en eftermiddagspromenad!)

Onsdag:
Morgonpowerwalk - Träning (se ovan) - Kvällspowerwalk

Torsdag:
Morgonpowerwalk - Kvällspowerwalk

Fredag:
Morgonpowerwalk - Träning (se ovan) - Kvällspowerwalk

Lördag:
Morgonpowerwalk - Kvällspowerwalk


Söndag:
VILA!!
Välförtjänt enligt mig då denna dagen är den traditionella bakisdagen! ;)

Trevlig helg! :)