Helg!!

...Nästan!...

Ska bara jobba imorgon också sen tar jag helg! :)

Störtskön fredag iallafall!

Morgonpromenad -check!- Jobba -check!- Träna -check!- [Färdig med veckans träning! Yeeey!!] O sen kör vi vidare på en After Work/middag på Stars med Brorsan o Daddy lite senare idag o det ska bli förbannat gott med god mat o några kalla! :) Hade dock gärna sluppit behöva jobba imorgon... ;)

Men direkt efter jobbet imorgon sätter jag plattan i botten o gasar mot Kalmar o Fia! Wiiee! Jag tror att jag äntligen [!!] bestämt partyoutfiten Fia så du slipper få skavsår i öronen över mitt tjat... Haha ;)

Träning V.13

MÅN: Morgonpromenad

Vila!

Halvdöd efter Oslohelgen... ;)

TIS: Morgonpromenad

Dubbelpass: Styrketräning + Kondition, 30min Crosstrainer intervaller

Eftermiddagspromenad

ONS: Morgonpromenad

Kondition, 45min Crosstrainer intervaller

Eftermiddagspromenad

TORS: Morgonpromenad

Dubbelpass: Styrketräning + Kondition, 30min Crosstrainer intervaller

Eftermiddagspromenad

FRE: Morgonpromenad

Kondition, 45min Crosstrainer intervaller

LÖR: Morgonpromenad

Vila!

SÖN: Vila!