Träning V.7 + Pirr i magen!

MÅN:

Morgonpromenad

Styrketräning

Eftermiddagspromenad

TIS:

Morgonpromenad

Kondition 45min Crosstrainer

Eftermiddagspromenad

ONS:

Morgonpromenad

Styrketräning

Eftermiddagspromenad

Simning 45min, 1500m, 60 längder

TORS:

Morgonpromenad

Kondition 45min Crosstrainer

Eftermiddagspromenad

Styrketräning [lite lättare pass på maskinerna, inga fria vikter]

FRE:

Morgonpromenad

VILA!

[Jobbade länge så inget gym på kvällen!]

LÖR:

VILA!

SÖN:

VILA!

Hade en riktigt skön träningvärk denna veckan i stort sett heeeeeela kroppen!! :)

-

Körde som planerat några extra pass förra veckan i förebyggande syfte då det bara blir träning måndag o tisdag denna veckan. Åker iväg på kurs till Stockholm [PIRRIGT!!] tiiiiiidigt på onsdag morgon o kommer tillbaka fredag kväll. Ska iallafall se om Storebror vill träna med mig på lördag eftermiddag efter jag slutat jobba så att jag iallafall kommer upp till 3 träningspass denna veckan. Återstår o se ifall det blir av eller inte! :)

-

Hade i fredags en jättemysig tjejkväll med några tjejer från jobbet då vi köpte hem 4 olika rätter från Montmartre;

Klassisk toast skagen

Oxfilé med Madeirasås

Fläskfilé med Gorgonzolasås

Kebebpizza [världens äckligaste!!!]

Sen överraskade Sessan oss med en efterrätt som bestod av Flädersorbet med lime [MUMS!]

Till detta hade vi köpt med oss lite olika viner som vi testade till de olika maträtterna o det är alltid lika kul o uppleva hur vinet ändras till vilken mat! Skitkul! :D

Hittade iallafall en personlig favorit som absolut hamnar i min topp-3-lista över goda viner, Gnarly Head! Detta är faktiskt det första Zinfandel-vin som jag smakat o det vart grymt gott till oxfilén! Mmmmm... :)

Trots att jag tjatat hela veckan om att jag inte skulle dricka eller festa till helgen så kom jag ju ändå hem med en gottepåse som både innehöll vin, öl o cider... Haha

Vad hände där liksom?! ;)

Så jaaa, det blev då fest!

Gick till Madde där Hanna o hon satt o laddade så jag kom in i rätt stämning ganska snabbt sen vart tanken att vi skulle vidare till några vänner till Carro o Filip men vi blev helt enkelt kvar hos Madde o möttes senare upp på [döda]Nivå för att sen går vidare o avsluta kvällen på Harrys... O som vanligt har jag inte speciellt kul där... :)

Men men... vaknade iallafall inte det minsta bakis på söndagen o det tackar vi för!

Tack tack! :)

Börjar bli pirrig inför Stockhom nu men oOoh så kul det ska bli! :D