Idolfinalen

 O precis så här tråkigt tycker jag att kvällens idolfinal är. Urtrist! Haha :)

 

Så därför tänkte jag lägga in förra veckans träningsresumé som ännu ej inte kommit upp. En bra vecka som började alldeles förträffligt men slutade i ren tragedi, vinterkräksjukan.. Blää.. :P

 

Träning V. 48

 

MÅN: PW

Styrka triceps/axlar + 1h H.I.T-pass

 

TIS: Vila!

 

ONS: PW

Styrka ben/rumpa + 1h IW

 

TORS: Morgonpass: Styrka biceps/rygg

Kvällspass: Gruppass Cirkelgym X

 

FRE: PW

Styrka triceps/axlar

 

LÖR: Vila!

Typ dödssjuk..

 

SÖN: Vila!

Fortfarande typ dödsjuk..

 

Mm, började top notch o slutade som en överkörd snigel... Usch! O denna veckan började även som en överkörd snigel men nu mår jag jättebra o har fått både energi o orken tillbaka. Så imorgon börjar jag lite försiktigt med ett spinningpass direkt efter jobbet. Så får vi se hur det känns.. Kroppen får bestämma..

 :)