Träning V.50
MÅN: Vila!
TIS: 1h Cirkelfys
ONS: Styrka biceps/rygg
TORS: Vila!
FRE: Vila!
LÖR: Styrka triceps/axlar + 1h IW
SÖN: Vila!
För att summera denna veckan som gått med ett enda ord men som förklarar sååå mycket är;
Suck!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar