Träningsresumé V.1
MÅN: Styrka ben/rumpa + Gruppass: Cirkelfys
TIS: Gruppass: Spinning
ONS: Vila!
TORS:Styrka biceps/rygg + Gruppass: Cirkelfys
FRE: Styrka triceps/axlar + Gruppass: Spinning
LÖR: Gruppass: Cirkelfys
SÖN: Bonuspass Skivstång
En bra vecka med ett bonuspass igår istället för vila. Får passa på när T har skivstångspass för hon är helt otroligt duktig! O att vi vart trötta efter passet tror jag inte ens att vi behöver påpeka.. Haha ;) Helt grymt pass!
Denna veckan har börjat ännu bättre. Med en morgonpromenad. Nu är det slut på bekvämligheter! Idag är min sista lediga dag på julledigheten innan det är dags att komma tillbaka till jobbet o vardagen igen. O på ett sätt ska det bli väldigt skönt att komma tillbaka till sina rutiner i vardagen igen då jag för min del har så mycket lättare att just få in rutinerna när man jobbar o har sina strukturerade dagar än att vara ledig. Lite tråkigt kanske men sant. :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar