Boxpass

Ooh vad kul det vart!! O jobbigt as hell men det gillar ju jag även om jag gnäller lite emellanåt. Haha ;)

Körde lite mage o rygg innan passet men hoppade konditionen helt o det tackar jag för nu i efterhand då pulsen låg på topp under de 90 minuters långa boxpasset.. Pheeew!..

Svettisch... ;)

Har fortfarande svårt att köra magövningar där svanken/ländryggen får kontakt med golv eller annan hård yta speciellt vid crunches o vanliga situps.. När ska det släppa? Gick iallafall bra att köra situps på pilatesboll så får väl nöja mig med det tills det känns helt bra.. Dock avslutade vi boxen med några övningar som man körde i varv, typ olika stationer med 20sek på varje station o det vart flera där man låg på golvet o gjorde situps o slog mot den stora kudden o jag vill ju inte vara sämre än alla andra så jag körde ju på vilket känns nu efteråt. Ömmande svank o nästan lite krampaktigt. Det är lätt att vara efterklok!..

Tack Mia för träningsdaten!! Jäklar vad vi körde på! ;D

Energisk som man är efter ett pass, eller uppe i varv kanske är mer rätt beskrivet satte jag direkt igång med kvällens projekt o fixa matlåda som jag förberett med att tina upp lite lax, torsk, crabstick o räkor. O här har vi resultatet:

Godaste snabbsoppan ever! Överraskade mig själv.. Haha ;) Tog ungefär 20minuter att göra så screw you läskiga snabbmat! Här snackar vi quickfix! ^^

Mayday mayday!!

Denna gottepåse ligger på soffbordet o ja jag har tjuvkikat i den, två gånger till o med om ni vill veta.. Men har också hindrat mig att stoppa mer handen i påsen båda gångerna o så ska det också förbli! Så det så! :)

Nu blir det kvällsmys med den bästa jag vet! 

Myskläder på! ;)