Träningsdate

Vilken start på denna onsdagen det blev! :D

Mia kom förbi på morgonkvisten så gick vi ut på en morgonpromenad o pratade om allt mellan himmel o jord blev sedan lite frukost med dundersmoothie, kokt ägg o knäckemacka för att ladda upp för vårt planerade benpass på gymmet. O vilket pass det blev! Jag får nu mjölksyra bara av att vicka på tårna! Haha

Grymt j-a bra jobbat av oss idag! ;D

Orkade sen bara 15min backintervaller på cykeln för benen vart som överkokt spagetti, fanns ingen spänst alls kvar!.. Haha ;)  Men bättre det än ingenting alls! :)

Träningsvärken imorgon är hjärtligt välkommen! ;)

Här är vi snart Mia ;) :